miércoles, 29 de abril de 2015

  ¿POR QÚE REGALAR/ME BIENESTAR?

  

Nosotras siempre aconsejamos que regalarle un tratamiento ya sea facial, corporal o un simple masaje tanto a tus seres queridos como a ti mismo no es un regalo cualquiera, sino que a día de hoy es un regalo inigualable, porque más allá de los efectos estéticos o de belleza, estás regalando/te un tiempo única y exclusivamente para ti, que es algo que aunque parezca muy sencillo o que todos tenemos, es algo que disfrutamos mucho menos de lo que deberíamos.

Actualmente, y según el ritmo de vida que todos llevamos, es muy fácil escuchar la frase
“me gustaría hacer..... pero es que no tengo tiempo”
Sin darnos cuenta que ese tiempo que nos robamos o que no nos concedemos es altamente valioso para nuestra salud física y mental.
Todos necesitamos un tiempo de descanso (un kit kat como decía un anuncio hace unos años), un momento de parón donde olvidar todo a nuestro alrededor y dedicarnos solo a nosotros mismos, un oasis de paz en medio del alboroto en el que nos movemos; ya sea dando un paseo, leyendo un libro... hasta aquí todo parece muy sencillo, pero al ponerlo en práctica nos encontramos que sí, que me encantaría tener ese momento de parón, pero es que tengo tantas cosas que hacer antes...
y por supuesto todas esas cosas siempre son mas urgentes (trabajo, niños, casa, organizar las vacaciones....) y la lista sigue creciendo y por supuesto si no hay tiempo suficiente el que sufre las consecuencias es ese ratito que me iba a conceder a mi.

Y ahí es donde entran los tratamientos de bienestar, ¿a cúantos de vosotros os han regalado un masaje o un tratamiento? ¿y a qué siempre habeis encontrado tiempo para disfrutarlo? Y esta es la verdadera razón de su importancia, si tenemos que encontrar tiempo para cuidarnos a nosotros mismos, es fácil que no lo encontremos o pasen los meses sin hacerlo, pero cuando se convierte en una “obligación” porque te lo han
regalado y lo tienes que gastar... voilá, hacemos un huequito en nuestra agenda y allá vamos y de repente entras en ese momento de parón que tu cuerpo y tu mente tanto necesitan.
Dentro de la cabina inspirado por la luz tenue, la música relajante y el ambiente de calma que se respira descubres que no existe nada que no seas tú, puedes desconectar de tus problemas, del trabajo, del whatsapp y entonces tu cuerpo experimenta los beneficios de relajarse: Reducción de la tensión muscular; se modifican los ritmos eléctricos del cerebro, generando ondas alfa asociadas a la tranquilidad y la calma; dismunuye la frecuencia cardíaca y la presión arterial... y eso solo por poner unos ejemplos.

¿por qué siempre encontramos tiempo para los demás pero nunca para nosotros? ¿por qué nuestra salud y bienestar siempre ocupan los últimos puestos en nuestra lista de cosas por hacer? ¿por qué nos negamos algo que tanto necesitamos?

Ya es tiempo de cambiar, de dejar de sufrir la frustración de no tener nunca un tiempo para nosotros, de disfrutar de momentos de paz y relax, de mimarnos y cuidarnos a nosotros y a enseñar a los que tenemos a nuestro alrededor a que hagan lo mismo.

Regala/te momentos de bienestar para ti y los tuyos, concederos ese tiempo que tanto necesitais, os aseguramos que vuestra salud y vuestro cuerpo os lo agradecerán


lunes, 20 de abril de 2015

La celulitis y como combatirla


Buenos días a tod@s

Hoy os queremos hablar de un problema que sufrimos muchas mujeres: ¡La tan temida celulitis!
Un vida sedentaria, malos hábitos de alimentación, alcohol, tabaco o simplemente una cuestión hormonal, puede provocar que en las piernas y el abdomen aparezcan esos nódulos de grasa tan antiestéticos y que tanto nos atormentan.

El problema es, que no solo causa efectos estéticos, sino que también tiene efectos sobre nuestra salud, ya que normalmente la celulitis va acompañada de mala circulación, retención de líquidos y mal funcionamiento de nuestro sistema linfático, lo que provoca que se acumulen muchas toxinas y productos de desecho en nuestro cuerpo; y como sabeis, el cuerpo actúa como un sistema completo por lo que si una zona acumula toxinas, acabará afectando al resto de nuestro organismo de una u otra manera (a nivel de piel se verá más grisácea y sin vida, a nivel interno nuestros órganos tendrán que realizar un sobre esfuerzo para funcionar correctamente)

¿Y se puede eliminar la celulitis?
La respuesta es SI, pero con constancia y cambiando rutinas en nuestra vida diaria, por ejemplo: si tienes una vida sedentaria y tomas alimentos grasos y con mucha sal aunque te hicieras la mejor liposucción del mundo, te verías perfecta unos meses, pero la celulitis volvería a aparecer.

Para tener auténticos resultados os recomendamos:
  • algo de ejercicio (que puede ser caminar todos los días, no es necesario que te machaques en un gimnasio)
  • hábitos alimentarios saludables
  • beber mucha agua para depurar el cuerpo
  • realizar tratamientos anticelulíticos para ir eliminando los nódulos de grasa, descongestionar linfa, eliminar la retención de líquidos y mejorar la apariencia de la piel

En Tiempo para ti no podemos hacer ejercicio por vosotras, pero si podemos ayudaros con un tratamiento anticelulíticos que hemos creado especifico para todos los problemas asociados a la celulitis basado en la aromaterapia
Como ya os hemos comentado muchas veces, la aromaterapia no trata solo el efecto o la parte visible de un problema, sino que actúa sobre la causa, trabaja desde dentro; y en este caso la unión de los aceites esenciales escogidos, trata la celulitis desde todos sus aspectos.
Cedro, limón, pachuli... para depurar, desintoxicar, descongestionar, eliminar líquidos, destruir tejido adiposo, activar la circulación sanguínea y linfática y reducir volumen

Para ello este tratamiento consta de:
  • Peeling más envoltura de algas, para eliminar toxinas
  • 5 masajes anticelulíticos, para romper y movilizar los nódulos de grasa ayudando así a su eliminación
  • Drenaje linfático, para limpiar linfa y depurar el cuerpo
  • Aceite para tratamiento en casa, con aceites esenciales específicos para eliminar grasa y toxinas
Una mezcla perfecta entre terapias manuales y aromaterapia que te ayudará a sentirte mas bella y mejor

Las sesiones sueltas de este tratamiento costarían 218,9€, pero al comprar el pack junto, se queda en 185€; así que no dejes pasar esta oportunidad

Esta primavera regátale tiempo de belleza y bienestar, regálate Tiempo para ti

martes, 3 de marzo de 2015

LA IMPORTANCIA DE LOS PIES

 

Hoy nos gustaría hablaros de una parte de nuestro cuerpo a la que muchas veces no le mostramos la atención que merecen y necesitan. Los pies.

 

Los pies nos llevan, nos sostienen y son la base de nuestro día a día, y sin embargo son los grandes olvidados del cuerpo sin que tengamos en cuenta que cualquier problema o dolencia que éstos sufran, se va a ver reflejada en el resto del cuerpo; ya que cuando nuestros pies sufren alteramos nuestra forma de pisar, lo que repercute no solo en los tejidos del pie, sino en el resto de las cadenas musculares de nuestro cuerpo.

 
Las dolencias pueden aparecer por sobreesfuerzo (como en el caso de deportistas), calzado inadecuado, degeneración causada por la edad o la anatomía de nuestros propios pies, y las más comunes son:
  • Metatarsalgias: Se denominan así los problemas dolorosos que asientan en el antepié o parte próxima a los dedos, sobre la que se realiza el apoyo. Normalmente solo aparece dolor cuando se camina, desapareciendo en reposo.
  • Fascitis plantar: En la planta del pie existe una banda gruesa de tejido denominada fascia plantar, que se extiende desde el talón hasta los huesos de la bola del pie (punto donde comienzan los dedos). La fascitis plantar es la inflamación de la fascia plantar debida, por lo general, a un sobreesfuerzo mantenido.
  • Hallux valgus (juanetes): es una protuberancia visible en el dedo gordo del pie que provoca dolor, dificultades para calzarse y rechazo estético.
  • Callosidades: Un callo es un engrosamiento puntual de la piel que puede aparecer en cualquier parte del pie. Se forman cuando se somete un punto de la piel a una presión continua y puede causar un dolor muy agudo cuando alcanza las terminaciones nerviosas.
  • Durezas: Las durezas se forman por una presión mantenida en el tiempo, fundamentalmente en zonas almohadilladas. Están formadas por una capa gruesa de células muertas, de poca profundidad y suelen aparecer en la planta del pie y en los talones, y son de un color amarillo/marrón oscuro. Una dureza en la mayoría de los casos no duele, pero con el tiempo puede volverse muy dolorosa y causar otros problemas.
  • Talalgias: son procesos dolorosos que afectan al talón y normalmente se deben a sobrecarga mecánica del talón.

Como ya hemos dicho antes, todos estos problemas acaban afectando al resto del cuerpo, provocando no solo dolor en los pies, sino también en piernas y espalda, de ahí que sea tan importante cuidarlos.

¿Y que hacer para evitar estos problemas o mejorarlos si ya han aparecido?
  • Por supuesto llevar un calzado adecuado es fundamental, y es que muchas veces hemos oído (sobre todo las mujeres) aquello de “para estar bella hay que sufrir” maltratando nuestros pobres pies a interminables horas de sufrimiento provocados por zapatos estrechos, terminados en punta, o con tacones imposibles sin ser conscientes de los problemas que esta situación nos puede acarrear a la larga.
  • Hacernos pedicuras de manera habitual, para eliminar durezas, callos... y si lo acompañas de un embellecimiento de uñas el resultado será unos pies sanos, bonitos y dignos de lucir.
  • Y por supuesto... un buen masaje, que no solo suelte todos los tejidos del pie, libere las articulaciones y elimine la sobrecarga muscular, sino que es una de las experiencias más relajantes que os podais imaginar, y al igual que pasa con las dolencias, un buen masaje podal se reflejará en el resto del cuerpo, relajándolo y soltando tensiones, ¿que más necesitais para probar ya mismo un masaje de pies?


En Tiempo para ti os proponemos que mimeis y cuideis vuestros pies gracias a nuestra selección de pedicuras, desde la más básica a la más completa y por supuesto tambíen la masculina; a nuestros masajes específicos para pies, que son pura delicia, y nuestro tratamiento pies felices, con “Pies felices” se sumergirán en un baño aromático de esencias y sales; las células muertas serán arrastradas por acción de un peeling; se verán envueltos en una mascarilla de arcilla y aceites esenciales que los dejará nutridos en profundidad; y con el masaje final la relajación y el descanso llegará a ellos liberando todas las tensiones acumuladas. 

 

Y tú... ¿cuánto hace que no cuidas tus pies?



 

lunes, 2 de febrero de 2015

LOS BAÑOS DE CLEOPATRA

Es una cálida mañana en Alejandría. Corre el año 45 A.C. y la reina Cleopatra se dispone a disfrutar de su ritual de belleza diario. Comienza con un baño de leche, miel y pétalos de rosa mientras los sirvientes preparan la mezcla de aceites y esencias con los que se va a perfumar ese día. Cuando horas después este maravilloso ritual termina, su piel está firme, luminosa, tonificada y con un delicioso aroma que impregna el aire a su paso.

En el Antiguo Egipto se tenía un gran culto a la belleza e higiene personal, de hecho se han encontrado documentos como el Papiro de Ebers dónde se describen (entre otras) recetas de belleza y cuidados del cuerpo.

Por ello los productos empleados por Cleopatra no estaban elegidos al azar, sino que tenían un fin concreto:
- La leche aclara y limpia la piel a la vez que aporta firmeza y la tonifica.
- La miel nutre y suaviza la piel en profundidad y gracias a sus propiedades antisépticas protege frente a las enfermedades.
- Los aceites y esencias tratan cualquier imperfección que tenga la piel (arrugas, manchas, acné) y favorecen el equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu.

En Tiempo para ti hemos actualizado este ritual y por ello os proponemos un tratamiento lal que hemos llamado Reina de Egipto que combina un peeling de leche de avena y esencias para calmar, tonificar y limpiar en profundidad, una mascarilla de miel y mirra para nutrir y ensalzar la belleza natural de vuestra piel y un masaje relajante con aceites esenciales e hidrolatos florales que os transportará a orillas del Nilo; todo ello pensado para que os sintais como reinas y disfruteis del más exquisito cuidado para vuestra piel y relajación para vuestra mente.

martes, 2 de septiembre de 2014

El aceite de Argán

Hoy os queremos hablar de un maravilloso producto conocido como oro líquido: el aceite de Argán

El aceite de Argán, es la base fundamental de la cultura de los bereberes. Lo han venido cultivando y aplicándolo tanto en su alimentación como en su piel y cabellos, desde hace siglos. Las mujeres bereberes, producen el aceite de argán para las necesidades alimentarias de la población local, pero también en el uso tradicional de atención por su piel y el cabello.
Este aceite es rico en ingredientes naturales que desempeñan un papel en la renovación y regeneración celular. En la farmacopea tradicional marroquí, el aceite de argán se adopta para los tratamientos corporales para combatir los estragos de la edad y el clima: funciona perfectamente en las arrugas y sequedad de la piel, reduce las huellas visibles dejadas por granos de acné, secuelas de la varicela, y otras lesiones de la piel o irritaciones de dichas marcas de estriamiento. Es extraordinario en los casos de: Quemaduras y grietas, eccemas, psoriasis o cualquier alteración que guarde relación con la piel. También se utiliza para el cuidado del cuero cabelludo: El aceite de argán devuelve el brillo al cabello iluminándolo de nuevo a través de su alta capacidad nutricional y fortalece las uñas quebradizas. Por último, el aceite de argán alivia el dolor en las articulaciones y es muy popular para masajes corporales.
En la cosmética utilizamos el aceite de argán por vía tópica, directamente sobre la piel, cabello y uñas. En el uso alimentario lo empleamos en crudo, como aceite de mesa para ensaladas o condimento para dar sabor a nuestros platos una vez cocinados.



En Tiempo para ti hemos querido poner a vuestra disposición este maravilloso aceite gracias al “Ritual bereber del Argán”. Este tratamiento consiste en un peeling muy especial a base de aloe vera y zumo natural de frutas, realizando un peeling enzimático muy natural y agradable. Seguido de una hidratación profunda con aceite de Argán. Vuestra piel quedará sedosa, vuestro cuerpo y mente profundamente relajados, y como extra si estais bronceadas, éste lucirá mas radiante y durará más.



El aceite de Árgán que nosotras os recomendamos es el Aceite de Argán de Oshadhi.



jueves, 26 de enero de 2012

Novedades

Buenos días a todos.
Ya sabéis que el 14 de Febrero es San Valentín y como tradición los enamorados se hacen regalos. Para nosotras no hay mayor muestra de amor que regalar a la persona querida un momento de paz y felicidad y por ello hemos creado el pack Tiempo de amor.
Este pack incluye:
1 Ritual de belleza facial, en el que previamente al tratamiento hacemos una olfación de aromaterapia, de esta manera la persona que recibe el tratamiento lo personaliza en función de sus gustos y necesidades.
1 Masaje de 15 minutos craneal (muy relajante)
1 Tratamiento "Necesito desconectar" a elegir (chocoterapia, desayuno con diamantes, fruits sensations...)
Todo por solo 30€


También comunicaros que próximamente colgaremos en el blog vídeos de nuestros tratamientos y así acercaros un poquito más a nuestra filosófía de trabajo.
Feliz semana a todos

jueves, 22 de septiembre de 2011

Oshadhi el árbol de las esencias

¡Buenos días a todos! Hoy nos gustaría hablaros de la casa de aceites con la que trabajamos, Oshadhi.

Cuando buscábamos productos para trabajar en "Tiempo para ti" teníamos muy claro que queríamos que fueran naturales y respetuosos con el cuerpo, pues siempre hay que tener muy claro que todos aquellos productos con los que nuestro cuerpo entre en contacto ya sea por vía tópica, ingerido o respirado va a interactuar con nuestro organismo para bien o para mal. Y además los resultados de dichos productos se tenían que notar tanto por nosotras como por nuestros clientes ya que para nosotras los más importante es que todas las personas que aquí entren puedan desconectar del mundo exterior y salir completamente renovadas.

La casualidad quiso que tras mucho buscar diéramos con Oshadhi, fuimos a conocerlos y nada más salir de allí teníamos muy claro que  no queríamos trabajar con otros aceites que no fueran de ellos, son 100% naturales, no contienen ningún químico que los adultere, provienen de cultivos ecólogicos (con certificados que lo demuestran), no son sometidos a procesos industriales que puedan alterar sus ingedientes activos o componentes olfativos y no han sido decolorados o reconstituidos.
Y que decir de sus aromas, nada más abrir el frasco puedes notar como su olor te envuelve y te llena pero ni te invade ni te da esa sensación de quedarse pegado a tu nariz que resulta tan desagradable

Así que empezamos a trabajar con ellos y cada día que pasa estamos más contentas con nuestra elección, cuando los usamos en rituales de belleza, el resultado es una piel radiante, brillante y llena de luz y de vida, yo misma pude comprobar que tras uno de estos rituales me desaparecieron las ojeras provocadas por el cansancio que ese día marcaban mi rostro aparte de lucir una piel que hacemucho que no me veía; y cuando el uso que le damos es en masaje, la persona se relaja mucho más y gracias a ello nosotras podemos trabajar mejor los problemas musculares, varias veces hemos hecho la prueba de dar a una misma persona dos sesiones de masaje, la primera con otros aceites y la segunda con aceites Osadhi y no solo hemos notado una mayor relajación, sino que el mismo cliente al salir de cabina nos ha comentado que estaba mucho más relajado que en la ocasión anterior y que los aromas que le llegaban del aceite eran maravillosos.

Estamos muy agradecidas a Oshadhi por haber llegado a nuestras vidas, y solo añadir que si ya habeis probado todo tipo de productos de belleza sin notar apenas resultados, no lo dudeís, confíar en Oshadhi, probar sus productos y os prometo que no os arrepentireis.

Muchas gracias